少食と大食

西式／甲田式の食事療法は、少食や断食を推奨している。
わたしもそれが理想的な食生活だと思うので時々実践している。
でも最長で１ヶ月くらいしか持続しない。
原因は慢心や依存心などの雑念によるものだと思う。
今は、普通の食生活（肉抜き）と少食を行ったり来たりしている状態。

大食の人は雑念が多いなどと言うつもりは全くない。
それは、強靭な胃腸の働きのおかげとか、早食いで満腹中枢の働きが追いつかないとかいろいろ要因があるだろう。
でも不思議に思うのは、普通の人の何倍も食べ物を体の中に詰め込んでも破裂しない内臓のキャパシティ。無限に広がる宇宙空間のよう。
食べれば排泄するからいいのか？それだけではないような気がする。