MIND REGION 第一回

五反田駅西口を出て大通りを横切りナチュラル・ローソンの角を曲がって桜並木を進んで行くと、五反田ライトセンターがあります。
桜の花明かりと満月でいつもより光を増している夜、MIND REGION のセッション一回目を受けに行ってきました。
はじめにこのセッションの概要の説明を受け、質疑応答タイムもあり、これからどんなことが行われるのかをざっくりと理解し、心の準備ができてきます。
警戒心などはこの段階でほとんどなくなっていました。
MIND REGION による効果は、トラウマの解放、そして、これまで寄り道をしていて見失っていた、本来の自分の天命を成し遂げるための最短ルートを発見するということらしいとだいたい把握しました。
まず低反発のマットレスにあおむけに寝そべり、目を軽く閉じ、質問に答えていきます。私は、子供の時の記憶が、部分的に鮮明に残っているので、それがするすると出てきました。質問の内容が子供から大人時代になるにつれ、どう答えたらいいのかわからない質問もあったりしましたが、話しやすい雰囲気と、マットレスの心地よさのおかげで心身ともにリラックスできました。
次は、あおむけの姿勢から横向きになり、わたしはまず左を上にして横向きの胎児のような姿勢になりました。やや眠りかけの意識状態にいるなかで、くりかえし、ポジティブな言葉が唱えられます。
はじめは言葉をしっかり聞いておこうと声に意識を集中させていましたが、だんだん意識せず聞き流すくらいのほうが楽なことに気づいて、最後は眠りかけました。
次に逆向きで横になって、胎児の姿勢をとり、先ほどとは違う言葉を唱えられましたが、今度は、瞑想のときのような意識状態にすぐに入って、やがて眠ってしまいました。
ゆったりとした安心感があってこのままずっと眠っていたくなるくらいの気持ちよさで、セッションが終わった後は、少し体が軽くなったような気がしました。

以上、第一回体験レポートでした。